Home Hiburan Rahasia Awet Muda dan Berumur Panjang dari Jepang: Gampang Banget!

Rahasia Awet Muda dan Berumur Panjang dari Jepang: Gampang Banget!

0
SHARE
Rahasia Awet Muda dan Berumur Panjang dari Jepang: Gampang Banget!
Rahasia Awet Muda dan Berumur Panjang dari Jepang: Gampang Banget!

Sudah menjadi rahasia umum, bahwa mayoritas penduduk Jepang selalu tampak awet muda dan panjang umur, terutama bagi kaum hawa-nya. Pada umumnya, wanita Jepang yang berusia 30 tahun tampak seperti berusia 18 tahun, dan ketika mereka menginjak usia 50 tahun, mereka tampak berusia 25 tahun. Jadi bukanlah hal yang tidak mungkin kalau kamu akan jatuh cinta pada perempuan di usia yang salah kalau berkunjung ke Jepang. hehehe.. Di balik itu semua, apa rahasia sesungguhnya supaya mereka awet muda dan tetap panjang umur? Ternyata sangatlah sederhana!

 

Pengaturan pola makan yang ketat

Pengaturan pola makan yang ketat
Pengaturan pola makan yang ketat

Penduduk Jepang terpola dengan makanan yang bergizi seimbang. Seperti kita ketahui, makanan di Jepang didominasi oleh kedelai, ikan-ikanan, sayur mayur, dan rumput laut yang ada hampir di setiap olahan masakan Jepang. Penduduk Jepang juga termasuk selektif dalam menentukan bahan masakan berdasarkan kesegarannya. Yang lebih baik lagi, penduduk Jepang terbiasa menentukan makanan berdasarkan musim, semisal pada saat musim panas. penduduk Jepang akan mengolah lebih banyak sayuran segar dan hasil laut untuk konsumsi sehari-hari. Sementara pada musim dingin, mereka akan lebih banyak mengkonsumsi dedagingan, baik ternak maupun hasil perairan.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here